만성 염증에 딱 '타트체리' 알려드립니다.

 

 

MBC다큐 프라임( 2020.10.18 방송분)에서 '내 몸의 위험신호 만성 염증'에 대해 자세히 알려줬는데요..

 

우리 국민의 사망 원인 1위는 암, 2위는 심장질환, 3위는 뇌혈관 질환이고,

 

이 질환의 공통적인 특징은 바로 염증이라고 합니다.

 

 

 

 

 

 또한 질환의 원인이 되는 만성염증. 장수의 비결이 될 염증을 잡을 수 있는 방법은 없는 것인가?

 

그 해결책으로 붉은색의 열매 '타트체리'를 주목하고 있습니다.

 

 

최근 강력한 항산화 작용이 있는 것으로 알려져 각광받고 있는 타트체리에 대해 알아봅니다.

 

 

 

 

 

 

[효능]

 

 

1. 타트체리에는 나쁜 콜레스테롤 수치를 낮추고 염증 생성을 억제하는 베타카로틴 성분이 풍부합니다.

 

2. ‘신의 선물’이라고도 불리며, 일반 체리의 20배에 달하는 식물성 멜라토닌을 함유해

수면의 질(불면증 개선)을 높이는 데 뛰어난 효과를 가지고 있다고 합니다.

 

3. 숙면을 위해 타트체리를 섭취하고자 한다면, 품종을 확인하고 먹는 것이 좋고,

 입증된 제품으로 대부분 미국산 몽모랑시 품종을 많이 사용한다고 합니다.

 

4. 강력한 항염, 항암 효과를 발휘하는 천연 멜라토닌 성분이 함유되어있어 건강에 좋다고 합니다.

 

 

5. 타트체리의 안토시아닌은 다이어트에 특히 효과적인데요...

타트체리의 안토시아닌은 복부지방 및 체지방량 감소와

고지혈 증 감소효과를 보여준다고 합니다.

 

 

 

 

퍼니트 리얼 몽모랑시 타트체리 1,000ml x 2병

 

 

 

 

 

 

 

 

[부작용]

 

특별한 부작용은 없지만

산다고 높기 때문에 과다 섭취시 속쓰림을 유발할수 있답니다

성인 기준 10~15개 정도 권장량이라 합니다. 참고 하시면 좋을듯 합니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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