꿀보따리

바른 식습관은 혈관건강을 지키는데 큰 도움이 되고 좋은 식습관이 건강한 인생을 만든다는 말이 있듯이 평소의 생활 식습관 조절을 통해 누구나 건강한 혈관관리가 가능하다고 합니다. 비타민, 무기질, 식이섬유가 많은 채소와 과일, 등푸른생선, 해조류를 많이 많이 섭취하고 되도록 음식을 싱겁게 먹는 습관을 길러야 좋다고 합니다. 혈관을 맑게 하고 혈액순환을 원활하게 하는 음식들로 혈관건강을 지키면 좋겠습니다. [혈관 건강에 도움을 주는 음식들best] ※현미 몸에 좋은 HDL 콜레스테롤을 높여주며 동맥경화를 예방해주는 피토스테롤이 현미에 함유되어 있고 또한 식이섬유소가 풍부해 변비에 좋고 쌀겨층과 배아의 리놀레산은 동맥경화와 노화방지에 좋습니다. ※보리 단백질함량이 높고 필수아미노산이 많아 혈관 노화 방지, 성..

천연해독제인 녹두효능에 대해 알아보아요~ 녹두가 몸에 좋은 체질은 태양인, 소양인이라고 하네요 보통 녹두는 성질이 차고 열을 내려주기 때문에 소화가 안되는 증상에 천연소화제로 도움이 된다고 합니다. [녹두의 특징적인 효능] 1.두통완화 머리가 가끔 아플때 녹두로 채운 베개를 베고 자면 두통이 사라진다고 합니다. 2.피로해소 피로가 너무 쌓여 입술이 마르고 입안이 헐때 녹두가 피로를 풀게 해주어 참 좋다고 합니다. 3.해독작용 몸속에 쌓인 노폐물을 해독해서 소변으로 내보내는 역할을 녹두가 한다고 합니다. 많이 드셔야 겠죠? 4.식욕회복 녹두에는 필수아미노산과 불포화지방산이 풍부해서 식욕이 없을때 드시게 되면 입맛을 돋우는 역할을 한다고 합니다. 5.진정작용 여름철에 더운 열기로 피부가 거칠어지고 종기가 생..

노끈이나 새끼줄에 묶이거나 매여지는 꿈수명이 길어지고 질병이나 우환이 해소되며 심신의 건전, 안정을 얻게 된다. 늘어진 줄을 감지 못한 꿈상당한 시일의 경과를 나타낸다. 매듭을 풀어놓는 꿈얽히고 설킨 문제점을 속시원하게 풀게 된다. 봄빛에 얼었던 땅도 녹는다. 온갖 어렵던 문제가 자연스럽게 술술 풀린다. 끊어진 밧줄을 잇는 꿈실제로 한민족의 끊긴 핏줄을 이어 단일 통일국가정부를 세우고 세계 속에 우리 민족의 영향력을 과시하게 된다. 끈, 새끼줄, 리본에 관한 꿈끈, 새끼, 리본 등의 가늘고 긴 물건은 마음을 묶고 놓지 않는다는 것이다. 자신의 강한 의지의 상징이라고 할 수가 있다. 끈이나 포승줄에 단단히 결박되는 꿈우환 또는 질병이 발생하거나 예기치 않은 궂은 일에 부딪치게 된다. 공중에서 밧줄이 내려와..

관속에서 금은보화가 나오는 꿈국보급 유물이나 보물을 발견하는 행운을 맞이하게 된다. 횡재, 길운이 있다. 구리반지를 손가락에 끼는 꿈사랑하는 사람과 굳은 약속을 하게 된다. 만남, 결재, 합의, 계약, 회사 등으로 행운의 열쇠를 쥔다. 귀금속의 색이 변하는 꿈아름다웠던 장식품이 변색해버리면 자신의 전도에 재난이 기다린다. 반대로 가치없던 금속이 귀금속처럼 빛을 발하면 행운이 찾아온다. 귀인을 만나 금불상을 얻는 꿈조직에서의 지휘권을 얻게 되어 명예, 권리가 생기고 감동적인 서적을 출판하게 되며, 사회에 기여할 수 있는 사업체를 인수하여 성공을 하게 되고 많은 재물을 모으게 된다. 금고에서 보석이나 금화를 꺼내는 꿈연구소, 학교, 기관 등에서 명예나 권세를 얻고, 금융기관에서 융자받거나 학술 서적에서 훌륭..

[사과 영양정보] 알칼리성 식품으로, 칼로리가 적고 몸에 좋은 성분이 많이 들어있다. 식이섬유는 혈관에 쌓이는 유해 콜레스테롤을 몸밖으로 내보내고 유익한 콜레스테롤을 증가시켜 동맥경화를 예방해준다. 또한 칼륨은 몸속의 염분을 배출시켜 고혈압 예방과 치료에 도움을 준다. 수용성 식이섬유인 펙틴 또한 위액의 점도를 높히고 악성 콜레스테롤을 내보내어 급격한 혈압상승을 억제해주며, 페놀산은 체내의 불안정한 유해산소를 무력화시켜 뇌졸중을 예방한다. 사과는 과육 그대로로 먹을수도 있지만, 잼, 콩포트, 주스, 술, 식초, 파이, 젤리 등과 같이 조리를 해서 먹어도 정말 맛있는데 식이섬유가 많아서 다당류 비율이 높아 다이어트에도 도움이 되고, 황산화 작용도 뛰어나다고 합니다 [사과 효능 & 부작용 어떤게 있을까요?]..

아내의 손을 잡고 다리 위로 걸어가는 꿈부인이 아기를 임신할 태몽이다. 아득히 먼 다리를 건너가는 꿈모든 계획이 시일이 걸리지만 다리가 튼튼해 보였다면 결국 뜻을 성취하게 된다. 그러나 나이 많은 노인의 경우에는 이승에서 저승으로 가는 징조로 볼 수도 있다. 연못에 다리가 놓인 것을 보는 꿈무슨 상담이든 현재 진행중인 상담은 잘 처리된다. 배를 타고 다리 밑을 통과하는 꿈부진했던 일이나 앞길을 가로막고 있던 장애와 곤란이 타개된다. 외나무 다리로 건너가는 꿈생활의 어려움을 겪고 있다가 다소 숨통이 트인다. 이사, 변동, 출장, 여행 등의 길조이다. 한강철교가 가까이 보이는 꿈자사와 타 회사간에 공동 합작투자를 한다. 사회단체, 조직, 사업, 결연, 재물 등의 길조이다. 다리의 기둥이나 난간이 부서지는 것..

--시서스란-- 천연 식욕 억제제라 부르는 시서스는 포도과에 속한 다년생 식물로, 주로 인도와 스리랑카 등 남아시아 일대와 아프리카 등 열대지역에 서식하는 식물입니다. 시서스라는 이름은 덩굴을 뜻하는 그리스어 키소스에서 가져온 것이랍니다. 시서스는 오래전부터 약재로 사용해온 식물입니다. 인도와 스리랑카 등지에서는 뼈와 관절을 튼튼하게 하고,통증과 염증을 완화에 사용했으며, 케냐 마사이족은 말라리아 증상을 치료하는 데 사용했답니다. 시서스의 이런 효능이 널리 알려지면서 요즘 많은 연구가 이뤄지고 있고, 그 결과 민간에서 전해지던 다양한 효능이 입증되고 있답니다. 현재는 영국외 선진국에 많이 유명해져있으며, 국내에서도 일부 재배를 시작했다는 소식이 있답니다. 체중감량에 좋은 건강기능 식품으로 인정을 받아 다..

절에 들어가 물건을 얻은 꿈태몽으로, 소유자는 그 물건의 상징과 더불어 학업 이수나 기관에서 신분이 고귀해진다. 절에 아내의 위패가 모셔지는 꿈출세하거나 명성을 떨치게 된다. 중과 비구니가 동석하여 염불을 하거나 경전을 읽는 것을 보는 꿈구설수에 연루되어 망신과 치욕을 겪게 된다. 큰절에 관한 꿈일신상에 크나큰 변화를 바라거나 큰 청원을 드릴 일이 있고 결국 큰 혜택이 돌아온다. 십자가를 받거나 몸에 걸치는 꿈자비, 진리, 명예, 권세 등이 주어진다. 십자가를 불태워 잔해를 남기지 않는 꿈어떤 병폐적이고 구태의연한 악법이 사라지고 새로운 법규가 마련된다. 십자가에 관한 꿈자비, 협조자, 구제, 법규, 진리, 권리 등을 상징하는 반면 악법, 병폐적인 일, 병액을 상징한다. 성모마리아가 직접 목에 십자가나 ..